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森田愛子(呼吸整体師)腹ペタ呼吸法の評判とその方法や効果とは?

フジテレビ系で放送の人気番組「梅沢冨美男のズバッと聞きます」 に出演される呼吸整体師の森田愛子さんをご紹介します。 森田先生が言うには、ポッコリ下腹は ”浅く止まりやすい呼吸が原因だった”とおっしゃってます。 ペタ腹を作る呼吸法とはどのようなものなのでしょうか。